自宅リハ

朝、窓を開けると肌寒さを感じる日だった。

長袖の上着を着た。

暑さも大変だったがさむいのもな～～

筋肉が硬直して歩きにくくなる。

今日もいつもの自宅リハと廊下が涼しくなったので

手放しで歩く練習をこわごわした。