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自宅リハ 5月28日

2021年05月28日 05時00分00秒 | 自宅リハ

昨日は午前中は雨でうっとおしい日だった。

お家リハをした。

●脳トレはHPの掲示板の背景をかえた。マメにしないと変える方法を忘れる。

リハは

●スクワット

●PTさんが女性は大腿筋の内側の筋肉が落ちると言われたことがある。

私も硬膜下血腫の入院でマヒ側のここの筋肉が落ちているのでボールを股に挟む

リハを頑張った。

ボールをうちまたにはさむ


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