夏休みの過ごし方

新チームも始まりこの夏が勝負どころです。
今はこのチームが走れるように体力作りをしているところです。
一年生にとっては辛いことだと思うますがこの夏を乗りきれば一皮むけてレギュラーに近づけると思います。
今の２年生も去年は走るの嫌だとか言いながらもメニューをこなしていました。だから今の２年生は本当にたくましく
なったと感じました。一年生も来年そう思えるように頑張ってください。期待しています。

過ごし方のヒント
・ご飯を毎食食べること
・睡眠時間を８時間はとること
・クーラのきいた部屋に長時間いないこと。
・勉強時間を確保すること
他にもたくさんありますが最低これだけは守ってください。

この夏を乗り越える先には何があるでしょう？
考えてね
この夏のテーマ　努力なしに進歩なし