本日第二弾! 2008-05-03 21:39:00 | Weblog ナイトの椅子への上り下りを紹介します。 上る時。 両手を着く。 後ろ足で床を蹴る。 向きを直しながら上る。 上った状態。 オスワリに移行。 オスワリです。 下りる時。 気持ちを集中。 おもむろに・・・。 立ったと同時に。 飛び下りる。 無事到着です。 今日も一日無事に終了!