寒暖の差が大きい時期になっています。一般財団法人日本気象協会は「熱中症ゼロへ」プロジェクトとして2023年4月24日～「暑さにソナエルキャンペーン」を行うと共に、「暑熱順化前線」情報を出しています。https://www.netsuzero.jp/le15-zensen
暑熱順化（馴化）（しょねつ・じゅんか）とは？
このことに関して当ブログ・2014年8月2日の記事を再掲します。
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読売新聞の医療サイト「ヨミドクター」（yomiDr.）に、
「暑さに耐える努力を楽しむ」と題した新見正則医師の興味深いエッセイがありました。
*「暑さに耐える能力を暑熱馴化(しょねつじゅんか)（Heat Adaptability）と言う」
*「熱中症注意報は大切な情報だが、子どもを外で遊ばせないのは間違い」
*「学校でいくら過保護な対策をしても、いつかは社会に出る」
*「汗を拭ってはいけない」
*「運動に慣れていないと玉のような汗をかき水分を無駄にする」
*「じわっと汗をかいて，扇風機で気化させると気持ちいい」
*「超快適な環境を作ると，少々の暑さがこたえるようになる」
……等々、筆者自身のトライアスロンの経験にものっとり、示唆に富みます。
結びは「人それぞれが、少しでも幸せになれますよう。」と…。
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私達は、団扇（うちわ）⇒扇風機⇒エアコンのメリハリを効かせた賢い利用を心掛けています。猛暑の日には、猛暑の楽しい過ごし方もあります。
「暑さに耐える努力を楽しむ」と題した新見正則医師の興味深いエッセイがありました。
*「暑さに耐える能力を暑熱馴化(しょねつじゅんか)（Heat Adaptability）と言う」
*「熱中症注意報は大切な情報だが、子どもを外で遊ばせないのは間違い」
*「学校でいくら過保護な対策をしても、いつかは社会に出る」
*「汗を拭ってはいけない」
*「運動に慣れていないと玉のような汗をかき水分を無駄にする」
*「じわっと汗をかいて，扇風機で気化させると気持ちいい」
*「超快適な環境を作ると，少々の暑さがこたえるようになる」
……等々、筆者自身のトライアスロンの経験にものっとり、示唆に富みます。
結びは「人それぞれが、少しでも幸せになれますよう。」と…。
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私達は、団扇（うちわ）⇒扇風機⇒エアコンのメリハリを効かせた賢い利用を心掛けています。猛暑の日には、猛暑の楽しい過ごし方もあります。
上にご紹介の記事、どうぞご参照下さい↓
