カーヴィーダンス♪

先週、ある購入しましたが・・・

確定申告などなど

帰りが遅かったりでみてなくて

今日、ウォーキングに誘われて（トシちゃんに）

それなら

樫木裕実先生

驚くことに４７歳

くびれが、すご～い

カーヴィーダンス

挑戦しました

約、４５分くらいかな

最初は、あれなかなかラクチン

と思ってましたが

後半・・・・

昔、コアリズムや、ビリーにはまっていた頃みたいな

お腹（腹筋の）ピリピリ感

なんか、でも

これなら、少しずつやれる

頑張ってみよーと思います

見えないとこのお肉

とりあえず、来週また、結果報告しますね

本屋さんで売ってます

￥１０００

（本の中にDVD入り）

でも、今からタイム

何もしないで飲むよりは～

ここんとこあまいです

chocolate Brewery

今年も、飲んでます

サッポロビール＆ROYCEチョコレートのコラボ

SAPPORO×ROYCE

去年から、毎年楽しみで

大事に飲んでます

チョコ味BEER

黒ビールみたいな感じかな

PRETZ

ハワイのABCストアーで買った

PRETZ（kona coffee味）

パッケージもカワイイ

１個だけ残っていたので開けて食べました

$2.99

最後に食べながら

もっと買えばよかったねぇ

・・・と、後悔

残念なことにもう、食べられない

買いだめしてくる予定が・・・

時間がなく

ないと食べたくなりますね

コーヒー味

コーヒー通には、たまらない美味

お気に入り

最近（２ヶ月前）から、愛用しているファンデーションです

ワンプッシュで、伸びの良いスゴモノです

net販売なので、興味のある方チェックしてね

さらに、クレンジング／化粧水／乳液も愛用中

http://www.kohgendo.com/

• スキンケアトライアルセット たっぷり1週間 2,10http://www.kohgendo.c
  

お楽しみの時間♪

飲みtimeデース

20代の頃、覚えて

久しぶりの、焼酎梅干し入り

冬は、お湯割りも良し

今日は、冷たいアイスで、焼酎梅干し割りです

自分で、作ったMy グラス

なかなかＧＯＯＤ！！

オススメデース

梅干しは、酸っぱめよりは、少し甘い方が、よいかな

お試し下さい

大好きなあたりめと一緒に