近況報告

体温は36.2℃

今のところ症状もなく元気です

(‘∀‘　)

さて、二度目の濃厚接触者認定を受け、備えておいた品々を使う時が来てしまいました(来てほしくなかったけど用意しておいて良かった)

まず、お水！

自宅待機中でも水分はこまめに摂りましょう

そして、漢方！

実はコロナのような感染症予防には漢方はとても有効だそうで、自分の場合は葛根湯(症状出る前に3日程服用)とケイガイレンギョウトウを常備しています

あとは、プロテインやグルタミン、ビタミンサプリメントやポカリスエット、飲むゼリー、消化のよい食事をして安静にしています

また夜に更新します

続きます

さて、週明けにどうなるか…

会社から連絡あり

検査の結果、発熱者は陽性でした。

筆者は正式に濃厚接触者となり、自宅待機となりました。

感染していれば発症までの潜伏期間は3～4日くらいかな？

またジム通いは暫くおあずけか…

他にも濃厚接触者がいるので…

またクラスターになってしまうのか…

考えても仕方ないんで

Lグルタミン飲んで寝ます(免疫力強化&体力低下防止)

続きます



悪夢が再びなのか？

どうも、筆者です。

しばらく更新はお休みしていたのですが、今回は備忘録として書いております。

今現在、猛威を振るっているオミクロン株ですが、皆様の周りでも感染者や濃厚接触者が増えているかと思います。

当営業所からも発熱者が１名出ました(検査の結果陽性)

濃厚接触者に該当する者は自宅待機となりました。

その濃厚接触者って…

私なんですけどね

( ノД`)



また何か動きがありましたら書いていきます

とりあえず今は元気です

続きます

明けましておめでとうございます

アプリ即落ちしてなかなかログインできませんでしたね(汗)

改めまして

新年明けましておめでとうございます

本年も何卒よろしくお願い申し上げます

🐯

皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？

私は減量期に入りましたので、食べ過ぎないように注意しながら、筋トレに励んでおります。

こういうの振り回してます(ケトルベル)

皆様も体調に気をつけてお過ごしください

続きます

写真は九段南の萬馬軒

醤油チャーシュー麺

He's mad about jiro

「今日、行っちゃう？」

(｀∀´)

また始まった…

(‘∀‘;)

H崎氏(過去記事参照)のラーメン二郎のお誘い

ホント、あんたも好きねぇ(加トちゃん風に)

あんなもん、毎週食ってたら身体壊しますよ(先週、先々週は断った)

でもまぁ…バルクアップ(筋肥大)には高カロリーの二郎は良いので

今回は行きますか！

(‘∀‘　)ｳﾌﾌﾌｩ

訪れたのは…

ラーメン二郎越○店

この日は20人位、並んでました。

食べた感想

正直、自分にはちょっと合わなかったかな？

新店なのでまだまだこれから良くなるかもしれません

二郎系、今はインスパイア系とかでもレベルが高い店が増え、あまり並ばず食べられるので今回はちょっと残念でした。

ごちそうさまでした

続きます