メンタル崩壊

こんにちは、こまちです

昼食は、昨晩作ったカレーを食べました。

カレーに、生卵と納豆をかけて美味しかった。

ってかね、お昼近くまで寝ちゃっていたよw

結局、午前中は…寝ていた

寝不足じゃないはずなのに寝すぎなこまち、１日何時間寝ているのか…夜は21時には(__)｡｡ooOZZZZ

朝は、５時半まで

これで、8時間しっかり寝ている(夜中に起きてしまう事もありますが)

今日みたいな、ぉ仕事公休の日には、二度寝みたいに3時間ぐらい爆睡する

トータル11時間寝ているw

１日の半分は寝ている事になる、よく寝られるなぁ

逆に、ぉ仕事があった日は昼寝はあまりしない

いや…寝てるかw

メンタルクリニックの先生に、夜はしっかり寝られていますか？って質問されます、記憶に残っていないけど、何かしらの夢はいつもみています。

悪夢をみる事は、少なくなってきたように感じます。

精神疾患になって確か２年

ふぅ😵💨今、処方されている薬が無くなったら、どぅなるのかなぁ？

大丈夫なこまちなのか、薬に頼らなければダメなこまちなのかまだわかりません

自分に嘘はつけません。

だけど大丈夫なの？と聞かれたら大丈夫って言ってしまう(嘘を言ってしまう)

まだ他人の視線や声に敏感になっています。

皆そぅなのかなぁ？それは普通なのかなぁ？

正直言ってしまうと、他人と話をしたくないです。話が出来ない。

だから、メンタルクリニックに行っても、大丈夫ですと先生の質問にYesかNoしか答えられない。

こまち性格がひねくれているのかなぁ？

通院を止めてしまったら、こまちが壊れてしまいそうでやめられなくなっています。依存しているのかもしれない

全てをやめたら、良くなるのかも。

仕事もメンタルクリニック通院も…外出する事も、話す事も。

本来のこまちは、どんな人なんだろう？自分が見えないです。