シチューの時

こまちです

せっかくお昼寝しようとしたのに...眠れないww

っというのも、右足の震えが気になって気になって気持ち悪い、とは書いたものの、右足の震えは８割くらい無くなっています

お昼寝チャンスを逃したこまち

今から寝たら夕食が間に合わないから…10分とか仮眠ならまだしも、こまち１回寝てしまったら2、3時間は爆睡する子(大人むしろオバチャン)

今日はシチューにするから

ってか、シチューの時、付け合わせのオカズって何？

シチューってご飯と別々に出すよね？

カレーみたいにご飯にシチューかけて食べますか？

ん🤔🤔🤔シチューって何語？

付け合わせオカズってホウレン草のお浸し…とか？

それとも、シチューのみ(ご飯付き)？

サラダとか…一応ねツナサラダを作ろうとはしているけど。

シチューの時の付け合わせオカズって難しくないですか？

沢庵にする？ww

漬物的な

皆様はどぅしていますか？

果物つける？

果物で思い出した！

鳥取県に居る身内から二十世紀梨が届きました✨

ご馳走さまです

ちょっと甘味が今年は少ないかなぁ？気のせいだねきっと。

ぉ仕事行ってきました

こまちです

ぉ仕事行ってきました4200 歩頑張りましたよ。

行きたくない職場に行くって朝から憂うつです

楽しいって思えば楽しくなるぉ仕事だと自分に言い聞かせながら、ずっと働いているけれど、楽しいって思えない

どうしたら、楽しくぉ仕事が出来るようになるのか？

それとも考えないで黙々とぉ仕事をこなしていく方が楽なのか？

自分の今やっているぉ仕事内容は、こまちに適しているのか考えたり無かったり

あぁ〰(T＿T)

憂うつになります

今日の昼食は、食パンにネギ入り納豆をのせて焼いたトーストを食べました

納豆トースト美味しかったょ、チーズのせたらもっと美味しかったかもしれないです。

今日の夕食はシチューにします✨

今からお昼寝しちゃおっと

昨日YouTubeを22時半くらいまで観ていました。

早寝こまちは珍しい遅寝だったょ

皆様はいつも何時頃就寝していますか？

こまちは、だいたい20 時ぐらいにはお布団に入っています

で、知らぬ間に寝てるって感じです(@￣ρ￣@)ｚｚ

精神疾患の処方薬を服用しているから早く就寝しちゃうのも一理ありますが

疲れちゃうよね

こまちです

夕食は、ちょこっと焼き肉をしました。

焼き肉でも、お腹を壊しやすいので

ちょこっと焼き肉で充分です。

明日もぉ仕事です

あ〰(T＿T)行きたくないなぁもう憂うつです

世の中皆一緒って決めつけたくないけど、憂うつじゃないですか？

楽しくてぉ仕事やっているよって方が素晴らしいですよね。こまちはぉ仕事楽しくないw出きるなら働きたくない

生きていく為に働いているけれど、生きるって事もたまにメンタルやられて、消えたいってなります。

それと、今日はお風呂に入りたくない

明日朝イチで入ればいいよね。

そーしよう

けっして怠けている訳じゃぁないです。

もぅさぁ、何もかも疲れちゃう　そんなお年頃なのかな

今日も早く就寝しよっと

観たいYouTubeがあるけど。

カルボナーラは敵か？

こまちです

昼食にカルボナーラを食べました…案の定、お腹を壊しました

こまち、お腹を壊しやすいタイプでして

急性大腸なんちゃらって言うタイプの大腸なんだって

20代の時に胆嚢を摘出していて、その時に医師から油の濃い物や、刺激物を食べるとお腹がゆるくなる場合がありますから、気をつけて下さいねぇ。

っと言われて

そこからずっと胆嚢が無いからお腹を壊しやすいタイプなんだ！っと思っていました。

が

大腸内視鏡検査をした時に別の医師から、こまちさんは、大腸過敏性腸症候群？だったかなぁそのような事を言われて、全部じゃなくても大腸にストレスがかかってお腹を壊しやすいタイプなんだと

カルボナーラ食べてお腹壊す、少なからず胆嚢が無いからお腹を壊しましたって言ってもいいんじゃないかと

どちらにしてもストレスがあったのは間違いないw

気を付けよっとカルボナーラは敵だっと頭にインプットしました。

ね

さっきから、コバエが飛んでいるような気がしてならんのだけど…捕まえられない早さで⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝって🤣🤣🤣

やめて！汚いお家じゃないですよ…多分綺麗w

綺麗なハズ

2024/09/29

こまちです

こんにちは

今日はぉ仕事行ってきました4200 歩

仕事中もだいぶ気温的にしやすくなりましたね。

足の震えですが、やっぱり仕事中、地に足がついていない感じがして、立っているのが辛いです

かといって座っても震えはでますから、どちらにしても辛いです

薬の副作用とは言え、周りからみたら気持ち悪いですよね…きっと気にしすぎかなぁ

早く震えがおさまるといいです

精神疾患になり約２年、疾患の処方薬を服用して10キロ体重が増量し、ダイエットしても減らない体重

ウォーキングして毎日頑張っていたけど、暑い夏がやってきてウォーキング断念して、今にいたります。

全て言い訳ばかりの人生w

もぅどうにでもなれってなげやりになっています。

気持ちがブレブレです

目の前の仕事をひたすら黙々とやる、上司から指示があれば、それをやる。ロボットみたいですね

今は、とにかく精神疾患が治る事と体の不調が治る事

気長に耐えるしかないのかなぁ

こまち、耐えるのには慣れっこだから大丈夫だよ。