ルーシーダットンに飢える

おはようございます！

本日も連休の真ん中なのでちょっとだけのんびりな感じです。

ゴールデンウィーク中はルーシーダットンスタジオはお休みさせていただいております。

最低2回ほどやっているルーシーダットン、こんなに休んだことはなかったので体が欲してきました。

まず軸がずれてきている！

前かがみが多いので頭の位置がまえに来てるのでしょう。

腕まわりが固まっている。

手を使ってますもので。

お腹が空かない。

内臓が動いてないんでしょう…

何だかいろんな変化が出てきているのでしょう。

ルーシーダットンの大切さを改めて感じております。

連休開け、8日がルーシーダットンの日です。

おかげさまで満員です。

早く動かしたいです！

と言うか耐えられないので、今から1人ルーシーダットンします！