小鳥のさえずりブログ

ちゅん!ちゅちゅん!!ちゅんんんちゅんん!!
(小鳥がたださえずるだけのブログ)

ちゅんちゅちゅん(夕飯に変化がありました)

2021年09月01日 | 日記
ちゅんちゅんちゅん
(こんにちは)







ちゅんちゅん・ちゅんちゅんちゅん
(最近は朝・昼をしっかり食べて)









ちゅんちゅちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅちゅん
(夜は白米を食べずおかずを食べてる生活をしています)







ちゅんちゅちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅちゅちゅんちゅ
(夕飯って美味しいおかずがあればなぜか白米が止まらなくなるので)









ちゅんちゅちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅちゅ
(食べすぎで朝起きると胃もたれがすごく酷かったです)







ちゅんちゅちゅんちゅちゅんちゅちゅちゅちゅん
(なので夕飯は白米抜きで食べるようにしてます)









ちゅんちゅちゅちゅんちゅんちゅちゅん
(そのおかげか分からないのですが)







ちゅんちゅちゅちゅんちゅちゅん
(便秘も少しではあるのですが)









ちゅんちゅちゅちゅちゅん
(2日1回や良くて1日2回)







ちゅんちゅちゅちゅんちゅん
(出るようになったので)









ちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅん
(良かったのかなとは思います)







ちゅちゅちゅちゅんちゅちゅんちゅんちゅちゅん
(夕飯食べた後はあまり体を動かさないので)









ちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅちゅんちゅんちゅん
(摂取カロリーの節約にもなるかなと思います)











トラッド雑司が谷





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