昨日放送された章ちゃんのザ・ヒューマン。
昨年の5月のリモート頃から取材は始まっていて
章ちゃんが伝えたいことをありのまま教えてくれたような気がします。
偽善者って章ちゃんに投げた人は
話の流れでとか冗談っぽくだとしても言ったあとに、
あ！言っちゃったとか焦ることはなかったんだろうか？
言葉って相手の受け取り方次第で
暖かな癒しのものにもなるし、
傷つける凶器にもなりうるものなのに . . . 本文を読む
昨日から久しぶりにプランクをやってみたら
脇腹が筋肉痛になってるコウです(笑)
たっちょんと同じく反り腰だし久しぶりなので、
普通のプランクじゃなくて初心者に優しい膝つきプランクをしたんだけど
サボってた分、ま～効く効く(￣▽￣;)
説明も上手くないので(笑)
気になるかたは検索してみてください。
私的には、爪先を上げるよりおろして、
おへそを見るように背中を丸めてみたほうが
筋 . . . 本文を読む
昨日、書き忘れちゃったけど
バニラモナカジャンボのリニューアルにともない
出来上がった新CMで、エイトみんなでウサ耳をつけてましたね～
こちら
メンバー揃ってお仕事って言ってた時にあったのかな？
みんな可愛いわ～
これでみんなアラフォーなんだもんね～(о´∀`о)
信じられん！
信ちゃんの盛大な言い間違いには、めっちゃ笑いました
時々見る天然さんが顔を出し、それをわちゃわちゃ笑い . . . 本文を読む
知ってるワイフのインスタライブ、
電波状況が悪かったのか、
最初は映像が止まったり接続が切れたり不安定だったけど
途中からは改善されて、まるちゃんが登場するのも、
最後のバイバ～イってお手振りも無事に観ることができました
たっちょん、髪伸びてたな～
舞台の役に合わせて伸ばしてるのかな？（クズらしいし）
まるちゃんはやっぱり結構明るい髪色だね。
これまでの放送を見た感想から
今日が . . . 本文を読む
義母から文旦をもらったので
皮でマーマレードを作ってみました
剥いた瞬間、爽やかな香りが広がって
めっちゃいい香りでした～(≧∇≦)
果肉もプリっとジューシーで美味しかった～
マーマレードも文旦では初めて作ったけど、
甘さを控えめにしたので爽やかでほろ苦い感じが
オレンジのとはまた違ってこちらも美味
パンにもヨーグルトにもぴったりでした（自画自賛(笑)）
沢山作ったので冷凍し . . . 本文を読む