メリークリスマス
肉離れのお話
柔術のある生活
夏の終わり
腰痛予防で始めたジョギング。 少しずつ長く走れるようになりました。 休みの日は、二人の子供とノンビリしたいと思っています。 現実はままなりませんけどね。。。
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