昨日 久し振りに 朝 シャワーを浴びました。
そこで かなり びっくり！
お腹がぺったんこになっていたんです！
腰骨の出っ張りと 同じ位の高さになっています！！！
これは 出産後のシャワーで お腹を見た時と同じ感動！
日頃 ぽっこり入っている物は 一体どこへ行ったのでしょう、、、！？
久しく 見た事のない状態で 喜びました
さっき お風呂入った時見てみたら、元に戻っていました、、、
あれは 夢だったのかしら、、、
昨日 久し振りに 朝 シャワーを浴びました。
そこで かなり びっくり！
お腹がぺったんこになっていたんです！
腰骨の出っ張りと 同じ位の高さになっています！！！
これは 出産後のシャワーで お腹を見た時と同じ感動！
日頃 ぽっこり入っている物は 一体どこへ行ったのでしょう、、、！？
久しく 見た事のない状態で 喜びました
さっき お風呂入った時見てみたら、元に戻っていました、、、
あれは 夢だったのかしら、、、
え、もしかしてやせたかも～って体重はかっても、変わってなくてがっかりということが。
お腹だけでもへこめば、まだまだ見られる体型かなと、思ってるんですけど
ん～～～私はそんな状況に1度もなったこと無いかも
こーわさんも 細身だもんね～
ゆめこさんも そうなんだぁ 羨ましい～～～
上のコメント、ＵＲＬ欄にタイトル入れちゃったもんだから・・・
ごめんねぇ～
うちの場合 朝起きてから、まだ 内蔵が 下がっていない時だったのかな～～～？なんて 勝手に想像してます。
せめて お腹だけでもへこんだら どんなに良いでしょうね～
20才の頃は 食事とか栄養とか何にも気にかけていなくて、
身長159cmで 44kgだった時には さすがに痩せ過ぎで
お腹スッキリでしたが 少々病的でしたけど、、、
細そうに思ってるでしょうが、出産前・後では えらい違いですよ！
骨盤を矯正したら 細くなるって ほんとかな～～？って
真面目に考えそうです、、、
こーわさんも細かったんですね。
私も出産前は１５２ｃｍ、４３ｋｇでした
ダイエットのサイトで見たのですが、足の両親指をゴム（髪縛るやつ）でくっつけて、仰向けで両腕をあげたまま５分間そのままの姿勢でいると、お腹が凹むと。
試してみましたが、ホントに少し凹みました。でもこれは続けないとまた元に戻ってしまうんですよ
ゆめこさんは それだったら標準体重かな？
その方法、どの辺まで足を上げるんでしょうね～
上げる高さによって 物凄くハードな腹筋強化の様な、、、
でも 簡単に取り組めそう！