少し深呼吸～

こんにちは！
　イメージコンサルタントの白鳥　マキです

最近、疲れが取れないの・・・

多分、いつも頭の中で考え事ばかりしているからかな～

あれもしたい・・・

これもしたい・・・

あっ時間がない・・・

あら、どうしよう？

考え事ばかりして、表情筋・ボディの体操もお休みがち・・・

8月も今日で終わり

9月は少し、深呼吸をして

気持ちを落ち着かせて

頑張りま～す