最近、完成した数字でのぬりえ沢山はここには載せれないと思うので１０枚までだから１０枚だけまとめて載せようと思います😁好きな方は良かったら見てね😉✨🔽🔽🔽また、気が向いたらまとめて１０枚載せますね👍
皆さん🤗おはようございます😌朝は☀️たけどだん②☁来ました😅午前中に念入りに風呂掃除してやはり天気的にパッと☀️ないから乾かないと思い親も私も急遽風呂干ししました😁これまた最近は天気が不安定だな😂また、パッと☀️たらこれから冬はなか②乾かないし春は花粉症でうちの回りは杉の木沢山あるから😱外には干せれないので真冬到来する前に天気良い時に枕やカバートイレカバーマットや布団の下布団や下布団のカバーも洗って干したいなと思っています👍昨日は午前中は母の病院で薬局待ちはやはり疲れて日中は本当に暑かったです😥夕方にはいつもの友達から衝撃的な話しもあり話しが盛り上がりましたがまたもや背伸びして右足首の横がつりそうな手前な感じで痛くなる前だったから足崩して慌てて立って足動かしたり叩いたり揉んだりしたら治り良かったです😂たまにつるから辛いよね😓あっ❗そう②ポッキーの日は時間的に遅かったので昨日昼のおやつにアーモンドポッキー食べました😋安定の美味しさでした。ほんのり甘いと疲れとれますね😆✨今日はゆっくり家事などしながら最近は作りたいのも増えて来たしちょっくら買いに行きたいのも出て来たかな？ストレッチもやらないと駄目だから今日夕方位に出来たらしょうかなと思っています🤗最初は部分的の全体の基礎だけカーヴィーやってますがそろ②慣れて来たら他の長めのストレッチも追加してやらないとなって思っています。まだ、他にも新しい樫木先生のやつがあるから１度もまだやってないからそのストレッチも取り入れて運動して行きたいなと思っています😁それではまたねん👋😄
