08/24 鳥屋練習

雨の中でしたが、なかなか良い練習ができたかと思います。

盗塁の練習に多くの時間を割きました。
盗塁の三大要素は、
「スタート」　「中間走」　「スライディング」。

良いスタートを切るためには、勇気と思い切り。
そしていかに投手のクセを見抜けるか。

中間走は、できるだけ早く塁間を結ぶ直線上に足を持っていくこと。

スライディングは、伸ばした足をベースに差し込む。
ここのスピードがあればセーフと判定されやすい。
スライディングした後、後ろの足で立ちあがるイメージ。


それに対して、キャッチャー側の三大要素は
「キャッチング」　「ステップ」　「コントロール」　。



それになにより
盗塁するためには、塁にでなくてはならない。
打つだけでなく、四球死球エラーなんでもよい。


来週は千葉遠征。
朝早くの出発になりますが、みなさんお気をつけて。