ラッキー日記

今日からウォーキングを再開した

だいぶ体がなまったので、ほぐしほぐしで、やらなければならない

いつも、精神的には、ともかく

肉体的に、ベストコンディションを保っていなければいけない

過去にここぞという時に、体が痛んでいたけとで、後悔した事がある

体も精神も、繋がっているのかもしれない