Fun ! Feel ! Think ! 
photo by kumiko 
日差しをいっぱいあびたコスモスを見つけました♪
アドラーのお話の続きをします～
「今が変われば、過去すら変わりうる」ってことは、
実際には、過去が変えられるということではなく、
過去のあった事実の受け止め方で、
過去の事実を、
もし、トラウマのように大変なことみたいに感じるか、
ただ、単純に色々起きることの一つのように思えるかで、
変わるんです。
あれがあったから、
今がうまくいかないのではなく、
小さいころに貧乏だったから、
やりたいことができなかったのではなく、
小さいころ、親の愛情が少なかったからではなく、
今できないのは、あなたの過去のなんらかが影響しているのだと
思っている方は、原因あって、ありきの今や未来を思ってます。
アドラーは、こう教えてくれています。
もし、過去に大変な経験をしたとしても、
今、現在、あなたがどんな風になりたいか、
なにをしたいかを
目的や目標を大切し、
だから、どんな過去を持っていても、
未来を行動で変えられる「目的論」です。
過酷な人生を送っていても、
今から何を手にしたいかの意思表示で変われるんです。
そもそも、トラウマ自体も
気にしている人だけが、トラウマになるからです。
トラウマ自体が、自分が創りだしているものだから。
人は、変わりたいと言っていても、
無意識のうちに
変わりたくないと思っていることがあります。
私も例外ではありませんし、
無意識のことだから、
えっと思わされることが、過去にありました。
自分自身が進む上でのストッパーになっているなんて、ショックでした。。。
無意識だから、しょうがないというのではなく、
自分観察をしてみましょう。
見ようと思えば、だんだん見えてきます。
心の奥の声が。
この間、スカイプセッションをされた方も、
やりたいという小さな行動を
毎日、やっていたら、
本当の自分の声が聞こえてきたと
報告いただきました。
それは、ちょっと、ネガティブな声でしたが、
そういう声を
現時点で持っているという観察ができ、
気づけたんです。
他の人に指摘されても、
言い訳がでてきてしまうけど、
自分が気が付けば、
認められます。
無意識の自分の声は、
まずは、気づこうとすること。
そして、認めること。
いずれにせよ、
あなたは、それ以上でもそれ以下でもないってこと！
それを認めて、
新たにスタートラインに立って行動すればいいんです。
無意識の声の影響力は、大きいです。
だって、自分すら、気が付いていないくらいのコントロール力です。
今、動けてない人は、
無意識な自分に気が付きましょう。
何かあるかなあと思って観察するだけでも、違ってきますよ。
Ｅテレでは、
司会の伊集院さんが、
高校を卒業していないことを
過去のトラウマのように感じていた時期があったけど、
考え方をある時、
９０％以上の人が高校を卒業している昨今、
お笑いで、中卒を売りにできるんじゃないって、
その方がかえって、他の人と違って何かできるんじゃないだろうかと
考えたら、
コンプレックスだったことが、
あえて、みんなにそのことを話すようになったそうです。
同じ事実が、
コンプレックスになったり、
それを売りにするようになったり、
本人の意識次第だってことです。
私のメンターの中野裕弓さんは、
「人の思いは、人のもの。」何か、言われたとしても、そう思って、
気にしない、気にしないと言ってくださった時があります。
ほんと、そうです。
自分の人生のかじ取りは、あなた自身です。
他人は、責任をもってくれませんものね。。(笑)
変わりたいのだったら、今から。。。。
変われないのなら、あなたの無意識に問いかけ、相談してみましょ。
あなたが選べるセッションもよろしくです
では、今日も何かいいことあるといいですね♪
妹から、岡山おみやげもらいました♪ ひとつひとつ、手書きのようです。かわいい～～～
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