今、自分見つめを実行中

あるトレーニングを受けてから、何気ない自分の気持ちを発見したりします。
今、何事にも修正中な感じです。
今できることに、できないことよりも考えてゆこうと思ってます。
それぞれが、ユニークなように、個人個人も特性が違います。
私は、実現する力がほかの方よりあるみたいです。
なので、やりたいことをより、現実的に細かくイメージしてゆきたいと思ってます。小さい頃から、あまりに普通に使っているので、自分ではわからないこともあるそうですよ。私にもあるそうです。今、それを探し中。
２～３心当たりがあります。
みなさんも、探してみるとおもしろいかも。
今、エネルギーさらに上げるために、自分にとって不必要な食事をしてエネルギーをダウンさせないようにフードリストに従って、食生活を心掛けています。
結構、一般的なものがカットされてるので、慣れるまで、大変かも。。
1週間が経ち、ようやく落ち着きつつあります。
食べる食べ物が少なくなると、その食材を１００％生かしていただける工夫をしていると、ほんと素材の味がよ～～くわかってきます。
昨日の晩は、アジの焼き物（塩なし）をかぼすをしぼっていただき、最高においしかったです。これで、３ｋｇは、自然と落ちると師匠は言っておりましたが、、、
そうなることを祈って、がんばっている毎日です！

視点を変えると、ホント、同じ毎日が全く違うことも感じつつ。。。。

外食が楽しめないのは、ホント、残念です～～

また、経過報告いたしますね