本日のメニュー(11/2)

飲んだ翌朝は熱い珈琲とバナナ

天かすうどん！

クッキングデイに突入して

きんぴらごぼう

パプリカのきんぴら

鳥肝の赤ワイン煮を作りまして早めのお昼に

夜は沖縄旅行土産のお麩を使ったフーチャンプルー第2弾！

ヘルシーです！