自分に許可を出す事

自分の事を苦しめてるのは

いつも自分っていうカラクリ

許す、認める、許可する事で

呪縛から解放される

今夜は凄く溜まったものを吐き出す日なのかもしれない。

私はずっと頑張ってて

休む事は悪だとすら思った。

でも、走り続けるのは疲れたから

ここらで休憩してもいいよね

もうがんばんなくていいよね

を思う存分自分に許可しようと思う。

自分を認めること

自分を許すこと

とっても大事な気づき

やっと息ができるようになってきた😌

すーふーはーふー😌

それだけ窮屈だったんだな。

開放されたいんだな。

２日続いた私偉い🎁✨