試合前の勝負曲（菴木）

ふと耳にした音楽によって気分が盛り上がったり、はたまた感傷的になるなど、誰しも経験があるでしょう。

多くのアスリートたちは、その特性をメンタル調整に活かしています。

その効果は絶大で、集中力を高めたり、ストレスや不安を軽減したり、イメージトレーニングにも良いようです。

実際、試合前のアスリートが耳にイヤホンをつけ、音楽を聴く様子を時々テレビで見かけます。

一種の自己暗示的なものになるのではないでしょうか。ルーティーンの一種ともとれますね。

皆さんには試合前に聴くと調子の上がる曲
もしくは緊張が和らぐ曲

ありますでしょうか？

『そんなこと、したことも考えたこともない！』

という方々もいらっしゃると思います。

リオオリンピックの出場選手の勝負曲
調べてみました^_^








福原 愛 選手
→安室奈美恵 「Get myself Back」

伊藤 美誠 選手
→少女時代 「mr.mr」

内村 航平 選手
→AK-69 「Flying B」
この曲の中に「勝つのは我なり」という歌詞があるんです。
そういう気持ちで試合に向かって行くんでしょうね。




菴木 伸吾 （Kuni卓）
→ヒルクライム 『大丈夫』
主に集中力を上げたり落ち着きたい時の曲です。
→AI 『ハピネス』
主にテンションを上げたい時の曲です。



いや〜
このトップアスリートをズラーッと並べて
最後に菴木だなんて…ドキドキしますね…




そんな時は『大丈夫』を聞いて寝ます（笑）

失礼しましたヽ(´ー｀)