誰もがするから、緊張するものと思って日々の練習をするのが大事だと思います。
もう一つ言える事は、良い緊張と悪い緊張があると言う事です。
良い緊張は、冷静さを保ちつつ集中できてる時
悪い緊張は、勝たなきゃとか負けられないと言った、マイナスな考えが脳裏を支配している時です
私が思うに、卓球というスポーツは精神状態が、ものすごく勝敗を左右すると
思います。
だから、技術だけでなくそれも心がけると良い結果は自然と現われるのでは
はい、自分にも言い聞かせます（笑）
最後にでかいな～
PS、好きな色は、ブルーです
もう一つ言える事は、良い緊張と悪い緊張があると言う事です。
良い緊張は、冷静さを保ちつつ集中できてる時
悪い緊張は、勝たなきゃとか負けられないと言った、マイナスな考えが脳裏を支配している時です
私が思うに、卓球というスポーツは精神状態が、ものすごく勝敗を左右すると
思います。
だから、技術だけでなくそれも心がけると良い結果は自然と現われるのでは
はい、自分にも言い聞かせます（笑）
最後にでかいな～
PS、好きな色は、ブルーです
でも今でも試合は緊張していますよ。しかし、ダブルスの時はリラックス出来るから不思議です。どうしてでしょう？
PS 好きな色はブルーですね。了解！！しました。
最近負けて当然…なんて気持ちになってちっとも緊張しない時もまれにあるんですが、それじゃいけませんね
いい緊張を取り戻しつつ、またがんばります！
前日なかなか眠れない、なんてことも
前はこんな事なかったのになぁ
もっと試合慣れしなくては
あっ！試合前に少し
日曜日、頑張ってきましたよ
いい結果が残せました
まだまだ下手だからなのか・・・競った試合になった時だけなのですが、身体の奥から沸いてくる緊張感？がいいんですよ
普段なかなか集中できないってこと？
どんな試合でも集中力を高めたり、テンションをあげていくことができるようにするには、どうしたらいいんでしょう？
その前に、技術もあげなきゃだね・・・