ほどほどに。

切り替えていこう！

…とはなかなか行かずに、昨日の夜はメンタルやられながら寝てしまったのか、朝は頭痛がひどくて、そのまま午前中は寝込んでました。

午後になってから動けたので、母の洗濯物の手伝いなどをして過ごしました。

少し前までは常に緊張感か恐怖感を感じながら生活してたのが無くなってきたから油断してたといいますか…。

あと昨日の仕事、頑張りすぎちゃった。

退勤30分前くらいに一気に疲れを感じたのでそれもあったんだと思う。

また明日は明日でやれるだけやってみようと思います。

いつもありがとうございます。