【説明】自立模索記

今日から"自立模索記"を開始いたします。

これは私が自分探しをするために新設したカテゴリになっています。

↓正確な診断が降ったわけではありませんが、おそらく以下のものに該当または片足を突っ込んでいるものたち

・トラウマ(PTSD)

・パーソナリティ障害

・愛着障害

・アダルトチルドレン

・毒親(機能不全家族) …など。

今後"自立模索記"では上記内容と私自身が持っている発達障害(ASDなど)を中心の話を書いていきます。

私の備忘録と愚痴の吐き出しがメインとなる記事ですので、そういった話題が苦手な方や精神的に辛い気持ちになりやすい方は、閲覧ご注意を。なお読んでいて辛いお気持ちになっても責任はとれませんので予めご了承ください。

とりあえずはまず明日カウンセリングを1度受けてみます。

先生との話の相性、対面とチャットとどちらが良いか、気力体力をどのくらい消費することになるのか…。

まずはそういうのを確かめてみようと思います。



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今日は帰りの空がキレイでした！

秋の空って感じですね。

風も気持ちよかったな〜。

今日は仕事に行くために起きたけど、連日の疲れとかで、精神状態が参っちゃいまして…なかなか起きられなかった…

でもいただいたメールを読んで励まされたり、頓服薬を飲んで回復をはかりながらなんとか午後だけは働けました…😓

今は仕事をこなすために、体を動かすために頓服薬の力を借りちゃおう…！(※用法などは正しく使います！)