由宇球場へカープ2軍の応援に

カープ2軍の試合を見に

由宇球場に行ってきました






もしかしたら…

大瀬良投手がマウンドに立つかも❓

と淡い期待をしていたけど

まだもう少しかかるそうです

残念…






でも






マウンドには福井投手が









そして




1軍でも顔馴染みの選手たち



一岡投手







中田投手






野間選手




ルナ選手




オスカル投手





下水流選手




一軍で活躍してほしい選手が

たくさんいます





あと


ベテラン選手もいました




久しぶりです







そうです、廣瀬選手


今日の出番はありませんでしたが


頑張ってほしいです





26日の試合結果

広島4ー3オリックス

久しぶりに勝ちました




福井投手→中田投手→オスカル投手











最後に




トイレ🚽がとてもキレイになっていました

マツダスタジアムよりいいです

坐禅の後の茶話会での話

坐禅を2セット行った後の茶話会

お茶とお菓子をご用意して頂きました



ありがたい事です🙏






お茶を飲みながら副住職のお話が始まりました





道元禅師が修行中に出会った

料理係の和尚のお話





この和尚は高齢にも関わらず

炎天下の中

椎茸を1枚1枚並べていたそうです

それを見た道元禅師は心配になり

声をかけたそうです。



そしたら



他人任せにしないで

自分が今やるべき事をしているのだと



二度と来ない 今 という瞬間を

しっかり生きる事の大切さ

を教えられ

和尚のその言葉に心を動かされた




と言うお話でした。
（ざっくりとしか覚えてないのが残念…）







短い時間でしたが

とても濃い時間を過ごせて良かったです

坐禅でスッキリ

初めて坐禅会に参加してみた


広島市臨済宗（禅宗）観音寺





ここは
広島新四国第51番の霊場

ちなみに、１番は宮島の「大聖院」


そして
山陽花の寺24か寺の満願札所

だそうです。



最近は「花巡礼」に訪れる方が増えてきているそうですよ


ここは、アジサイが350種類5000株

あるそうなので

来月のアジサイ祭りに

是非行ってみたいと思ってます。








さて

初めての坐禅ですが

7人ほどの初心者が講習を受けました
（参加者 全26人）


25分坐禅→10分休憩→25分坐禅




そして少しの緊張感の中


チ～～～ン と、始まりの合図です



集中集中…





呼吸は

少し長めに息を吐いて、吸って、1～～

これを10まで数え、また1から

を繰り返す


途中、雑念が入りわからなくなったら

また1から…



何度、1～～を繰り返しただろうか…




集中集中…




1回目終わり





そして

2回目始まり



集中集中…



最初の25分は長く感じたけど

後半はだいぶ集中できた自分がいた


そのせいか

終わった後、頭と身体が軽くなった


特に、始める前と後の肩こりの変化には

驚いた




一時的にでも、気分がスッキリした

この貴重な体験ができた事に感謝