久しぶりの。

コンビニに砂糖不使用の

バナナミルクが復活してた。

やったね。

という訳で、早速飲んでみる。

美味しい。

糖質高いから、あまり飲んだら

いけないんだろうなぁと思いつつ。

果汁だけって、砂糖より血糖値が

上がりやすいみたいな話を聞いたし。

果肉が有ると無いとでは、

そのあたりが、だいぶ変わるらしい。

まぁ、いずれにせよ

飲み過ぎに注意って話よね。

一時期、毎日飲んでたからなぁ。

あれは間違いなくアウト

だったんだろうなぁ。