メタボに・・・

毎朝、体重を測定して記録しているが、
最近は憂鬱だ！　だって記録用紙をはみ出して
記録せねばならないほどメタボに逆戻り。
今日の昼からは卓球連勝があったので参加した。
軽快な動きは存在したが疲れやすくなっていた。
適当な運動は絶対必要と猛省している。