リハビリ

たとえば、今日は、

朝9時すぎにリハビリ室へ

ホットパックしてリハビリ(筋肉の奥の奥がかなり硬いらしくて

ゴリゴリやられて痛っ)

そのあと、先生が変わってのマッサージ(毎日、冗談ばっかの会話)

そのあと、エアロバイク15分(スマホで音楽聞きながら)

お昼からは、

またまた、エアロバイク

つぎは、温泉プールてストレッチリハビリ

そのあと、ゆっくり温泉はいっておしまい


ここの病院、温泉なんでいい感じー