2019/10/30

毎日のストレッチ

若い若いと思っていたらいつのまにか

歳が増えてた。

歳が増えるのはまったくかまわないが

体重が増えるのは耐えられないものがある。

何もしなければ、ぶよぶよだよ。

明日に向かうためにも

毎日のストレッチを実行したい。

AYAさんのBBB

今BBBにチャレンジ

1週間め

いろいろチャレンジしてきたけど

何をしても結果なし。でも、何かしないとただの太ったおばさんになっちゃう😣

ということで

今は、BBBで結果待ち🙋