2019/10/30

毎日のストレッチ

若い若いと思っていたらいつのまにか

歳が増えてた。

歳が増えるのはまったくかまわないが

体重が増えるのは耐えられないものがある。

何もしなければ、ぶよぶよだよ。

明日に向かうためにも

毎日のストレッチを実行したい。