お久しぶりです。
ちょっと好転反応で寝てばかりいて、
更新、皆様のブログに行けませんでした。
ごめんなさい🙇
火曜日整体に行ったとき、
腰痛なのを話すと、
普段、スリッパで過ごしていない❓
と指摘されて、
簡易で踵のあるシューズを作業所で使うと、
なんと、
腰痛が軽減しました❗😄
それで早速、室内履きを購入しました。
スリッパは脱げないように足が緊張して、
足首に負担がかかり、
そこから腰痛が出ることもあるそうです。
マッサージに行ったときも
足首が硬いと指摘されてまして、
転倒しますよと
注意されてました。
その足首が硬いのが
スリッパのためだったとは😳
これで少し快適に作業できそうです。
最後まで読んで下さりありがとうございました♥
