美しく健やかに

生きいきと毎日を楽しむには 

何よりも「健康」である事が一番です^^

「栄養吸収」に自身ありますか!

栄養クラブ♪パーティ

2011年12月09日 | 健やかダイエット
一人一品持ち寄りパーティです!!


美味しいお料理満載で 感激~^^


この日ばかりはと 食べましたよ~♪







みんなで 記念撮影です


















ビューティコンテスト 地方予選 (広島)

2011年11月21日 | 健やかダイエット



ビューティコンテスト 地方予選 (広島)

2011.11.6
フォトアルバム (↑画面上部) ご覧下さい




とっても嬉しい~♪

2011年09月12日 | 健やかダイエット



 
着れる服がだんだんとなくなり…
真剣に痩せたくて…でもね 
ご飯食べないと体調崩れるから…
おやつをチョッと我慢したのです^^

腕の内側の湿疹も見えますが…
年中通して鼻炎…花粉症も酷かったのです







                   
三ヶ月で 11Kg減量できました!!


                   






            どんな変貌ぶりなの・・・ 



             気になります^^ね









結果 3ヶ月で11Kgの減量出来ました!!>