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美しく健やかに
生きいきと毎日を楽しむには
何よりも「健康」である事が一番です^^
「栄養吸収」に自身ありますか!
栄養クラブ♪パーティ
2011年12月09日
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健やかダイエット
一人一品持ち寄りパーティです!!
美味しいお料理満載で 感激~^^
この日ばかりはと 食べましたよ~♪
みんなで 記念撮影です
ビューティコンテスト 地方予選 (広島)
2011年11月21日
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健やかダイエット
ビューティコンテスト 地方予選 (広島)
2011.11.6
フォトアルバム (↑画面上部) ご覧下さい
とっても嬉しい~♪
2011年09月12日
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健やかダイエット
着れる服がだんだんとなくなり…
真剣に痩せたくて…でもね
ご飯食べないと体調崩れるから…
おやつをチョッと我慢したのです^^
腕の内側の湿疹も見えますが…
年中通して鼻炎…花粉症も酷かったのです
三ヶ月で
11Kg
減量できました!!
どんな変貌ぶりなの・・・
気になります^^ね
結果 3ヶ月で11Kgの減量出来ました!!
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