今日の格言

昨日買ったDAISOのカードに

早速、大好きな先生の『格言』を書きました

今は配信してませんが

2年前まで毎日更新されていた『格言』を

シュクショしてとってあったもをコツコツカードに書いて、毎日引いて今日の『格言』としたいと思います

『泣かない　笑わない　

　　　　悲しまない　怒らない　

　　　　　　　　　　だから病むんだよ』

大人になるにつれて

本音と建前やり過ぎて

本音のところで湧いた感情を

いつの日か素直に表に出せなくなってしまってることありますよね。

『健康』は『健体康心』のことなんですよね♪

健全な体に健全な心

心と体は明らかに繋がってますからね

本音の部分で湧いた感情は

素直に出して

自分らしい自分で

過ごす一日にします