安くておいしい料理を紹介します。
１、納豆卵がけご飯。 （ご飯に卵と納豆としょうゆをかけます）
２、肉無し野菜炒め。 （卵１個入れます）
３、エビピラフのオムライス （卵は３個使います。ピラフは１５０グラム、ケチャップは大量にかけます）
４、レトルトパスタ （絶望パスタがおいしいです）
５、カレーマルシェ （ご飯にかけるだけ）
６、野菜入りワンタンメン （タマネギとピーマンをゆでてから麺を入れます）
７、チョコレートパン （食パンにチョコレートクリームを塗ります）
だいたい一食１００円～３００円くらいです。
今回は正しい歯の磨き方についてお送りします。
まず歯ブラシを２本用意します。
Gumの『ふつう』と『かため』をそれぞれ一本ずつです。
そして口をゆすぎ、『かため』で歯間を突き刺すようにしていきます。
歯間と歯面を分けて磨くのがコツです。
次に『ふつう』で歯面を磨きます。
このときは歯磨き粉をうっすらつけてもOKです。
歯磨き粉は本当に少ない量で大丈夫です。
そして再度口をゆすいで、あとは口内やベロを軽く歯ブラシでなぞって、口をゆすいで終了です。
所要時間は３分くらいだと思います。
個人的には歯磨き粉は夜だけでも大丈夫だと思います。
皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか♪
1000年住宅の造り方 - 節約と日常ブログ (goo.ne.jp)
上下水道ガス管を無くして文化的な生活ができるかどうか？ - 節約と日常ブログ (goo.ne.jp)
まず業務スーパーに行って、ワンタンメンかサッポロ一番塩ラーメンの袋麺を買います。
ニンジン、タマネギ、ピーマンをカットしてそれぞれタッパーの中に保存しておきます。
お湯を沸かします。（５００ｍｌ）
野菜を投入して３分ほど茹でます。
麺を投入してさらに３分間茹でます。
粉末スープを入れてかき混ぜます。
完成です。
野菜の甘みが出ておいしく袋麺を食べることができます。
１食１００円くらいですね
名曲紹介パート２１です。
２週目です。
黒うさP 千本桜
KT Tunstall - Suddenly I See (Official Video) - YouTube
倉木麻衣 「Love, Day After Tomorrow feat.15directors」 Music Clip - YouTube
各家庭のゴミ箱から、回収用の巨大なゴミ箱へゴミを直接入れて、その巨大なゴミ箱をトラックで回収するシステムを構築することにより、様々なメリットが発生します。
巨大なゴミ箱にはタイヤを付けておき、パワーリフト付きのトラックで回収すれば作業が楽になります。
さらに、図のようにゴミ箱の下側が開く構造にしておけば、ゴミを処理施設の貯蔵庫へ移すときに作業が楽になります。
メリットを列挙してみます。
メリット１，個人的な計算によると、日本国内だけでも年間４０億枚（４万トン）以上消費されているゴミ袋を一切消費せずに済む。
メリット２，ゴミ袋をゴミ箱にセットして、取り出して、縛る、その手間が省ける。
メリット３，ゴミ袋を購入する手間と費用が省ける。
メリット４，ゴミ袋を猫やカラスに破られて道路がゴミだらけになることが一切無くなる。
メリット５，マイクロプラスチックが発生しない。
メリット６，ゴミボックスを道の端に並べることができるので見栄えが良い。
メリット７，タイヤが付いているので運搬が非常に楽であり、一般的な廊下の幅があれば、どこまででも運び込むことができる。
メリット８，ゴミに雨水が付かないので焼却時に使用する燃料を節約できる。
メリット９，パッカー車のような圧力が加わらないので極めて安全であり、ゴミの中にリチウム電池などが混入していたとしても発火しにくいので、国内だけでも年間２０００件ほど発生していると言われているゴミ収集車の火災事故をゼロにすることができる。
メリット１０，パッカー車のような大きな音が鳴らない。
メリット１１，大量のゴミをいったん巨大な地下槽に貯めてからクレーンで引き上げる手間が省けるので、そのエネルギーと時間、クレーンの保守点検費用等が節約される。
メリット１２，雇用の増加が見込まれる。
メリット１３，汚れることが全くないので、ゴミを回収するトラックを他の用途にも使うことができる。
メリット１４，全世界で定期的に発生している、作業員やゴミ収集車そのものがゴミの貯蔵庫に落下するというリスクが完全にゼロになる。
メリット１５、ゴミ袋を圧縮して破裂させたときに発生するゴミの悪臭が一切発生しない。
メリット１６、細長い小型の一人乗りトラックを開発すれば、時間帯を気にせずに安全かつ効率的にゴミを回収することができる。
メリット１７，午前７時に設置して午後１時から回収することにすれば、ゴミ出し可能な時間帯を６時間以内と大幅に延長することができる。
以下にわずかながら存在するデメリットを列挙します。
１，パッカー車に比べて、運搬、設置、回収の手間がかかる。
２，生ゴミなどはよく絞って水気を切ってから捨てないと、ゴミ箱が異臭を放つようになる。
３，燃えるゴミ用の巨大なゴミ箱は毎回、下のフタが開いた状態で下から自動で高圧放水洗浄する必要があり、その電気代と水代と洗剤費用、あるいは熱消毒する場合には光熱費が必要となる。
４，処理場内において、巨大なゴミ箱を自動運搬する機械システムを維持するのに多少費用が掛かる。
結論としては、大きなメリット１７個に対して小さなデメリット４つの発生となるので、これはもうやらない手は無いと断言できるのではないでしょうか。
