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障害者のバツイチ母ちゃん2人の発達障害児を育ててみる

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調子に乗りすぎたぁ💦

2023-10-15 19:24:00 | 日記
今日は、元旦那と子どもたちとの面会の日。

ポケモンセンターと大須商店街という所に行ってきました。

ところが行ってすぐ後悔。

まず、駐車場で、ガラガラなのにどんどん上へ上がっていく元旦那にイライラ。

ポケモンセンターのある松坂屋で開店20分前から並んでいたのに、既に整理券が配られており1時間15分待ち。

その間元旦那が居なくなったので見に行ったらトイレ付近でスマホをいじってる。
子どもに会う時くらいやめれんか?とまたイライラ。

そしてもう1人。

一気に次男のイライラメーターが上がります。

次男は感覚過敏が強めなので、人混み、ざわつきが苦手。

やっぱり次男がいない時にすればよかったね、と長男。

気を取り直して大須へ。

食べ歩きを楽しみにしていた私は早速いちご飴🍓
食べ切って一気に後悔。

そう、吐き気です。

その後時間をおきながら、クレープひと口とサンドイッチ一切れ、唐揚げ1個を食べてしまいもう限界。

次男のイライラメーターは振り切れて喫茶店でお昼ご飯を食べただけ。

もちろんヲタ活なんてできるわけもなく、張り切って持って行った痛バの意味。

毎日ベッドでゴロゴロ、ダラダラしている私も体力限界。

挙げ句の果てに迷子になり駐車場に帰れなくなるという有り様。

それぞれのイライラメーターが上がっていきます。

ヤバい!これは早く帰らないと!と車に乗り込みまた大惨事。

駐車場の出口と逆にどんどん上り始める元旦那。
心身共に疲れ果てた私は無言でUターンを待ちます。

面会の日は必ずイライラして

やっぱり離婚して良かった。

という結論に至ります。

次男は不貞腐れて夕飯も食べずに寝ています。

ごめんね。
今度からはもっとリラックスできるプランを考えるからね。

とっ散らかり一家の1日でした。

都合のいい病気

2023-10-15 07:21:00 | 日記
おはようございま〜す❣️


思った通りのHP回復‼️元気です😀


長男にヒラヒラのブラウスを借りて、メイクもバッチリ👌

ヲタ活に必須の痛バも準備完了!

でも雨なのでちょっと頭痛いけどロキソニンを飲めば大丈夫かな?

問題は

食べれない💦

朝食後からなんか気持ち悪い🥴

食べ歩きはあまり楽しめなさそうです😢

それにしてもホント都合のいい病気です。

というか、もはや病気ではないのか説。

心配なのは明日。

躁から鬱に変わる時は要注意です。
希死念慮が出なければいいのですが。

まぁ明日は明日の風が吹く…ってことで。

1日楽しんできまーす❤️

皆さんも良い1日を〜🎵

HP40のロー

2023-10-14 10:56:00 | 日記
最近朝4時に起きて、ご飯食べて、もう一回寝るということが多いです。

ワンパンでやられるくらいロー。

HPで言うと40くらいかな。

逆に40もあればそれなりの生活はできます。

シャワーは浴びれなかったけど、化粧をして着替えることはできました。

本当は涼しくなってきたので、お散歩に行きたいなぁとか思うのですが、何せHP40。

そこまでは難しいです。

長男の学校関係で市役所に行かなきゃいけないのに、それも10日ほど放置されています。

母の遺品整理も全く手付かず。

やらなきゃいけないことがどんどん溜まっていきます。

ヘルパーさんの手続きも行けてないし、就労移行支援の見学にすら行けてない。

自分でもこれは病気や特性のせいじゃなくただの怠けなのではと思い、また自分を責める毎日。

でも明日は都合よくテンションが上がるんだろうなぁ。

ホント都合のいい奴だと思われてるんだろうなぁ。。。って。

あ〜、その前にそんなふうに思われる人付き合いさえないんだった😱

明日の食べ歩きめっちゃ楽しみだけど、調子に乗って食べて吐かないことを祈ります🙏

もうすぐバイトから愛しの長男が帰ってきます。

そしたらHPも少し回復です。

完全に依存してしまってます。

こんな母ちゃんでごめんね。

朝からいい気分

2023-10-13 09:00:00 | 日記
きのうの昼間は、ずっと心の中が泣いている感覚から抜け出せませんでしたが、夕方長男とヲタ活の話をしているうちに気持ちが落ち着き楽になりました。

夕飯もちゃんと。。。といっても過食の後遺症で食べれる量は随分減りましたがまぁ食べれた方です。

胃が小さくなったようで、朝は玄米お茶碗一杯。

昼はクロワッサン1個。

といった食生活のおかげで、過食のMAX体重より2週間で3キロ体重が減り、今日は朝から機嫌よしです!

理想体重は後5キロ減ですが、健康的に過ごせる体重まではあと2キロなのでもうちょっと頑張りますよ。

体重が増えると、ちょっと動いただけで心臓がバクバクして息切れするのでやっぱり体重と健康管理はちゃんとしないとです。

年齢も食生活を見直さないといけないお年頃。

既にカルビや揚げ物はだんだん受け付けなくなりました。

明後日はとある商店街に行って食べ歩きの予定。

ついでにヲタ活もするので楽しみにしています。

どうか昨日のような鬱になりませんように‼️

今日も笑顔でいきましょう❣️