今日は休観日（きゅうかんび）、観劇お休みの日です
旦那にはもっと休肝日を作ってもらいたいと思いつつ、私も休観日が減ってきています。
休観日が少ない分、サーキットトレーニングへ行く回数が減って、体重が増加傾向
せっかく体脂肪率も２５％を切れたのが、今は昔となってしまいました/face_ase2/}
明日も休観日予定。トレーニングに行って、幻となりつつある体重・体脂肪率に戻れるようにしなきゃなぁ
6月7月と生でいろいろ見たのが20回超えで、家事がかなり疎かというより、やってない状態なので、ヒンシュク買ってます。
8月はおとなしくしてみたいけど、どうかな
今月よりは少なくなるようにしたいと思ってます。
そうそう、幸せの黄色い封筒が届きました。
NIROCK vol３ 発売ですね！楽しみです。
リクエストも入れたし、あと1ヶ月ちょっと楽しみですぅ
