２時間jog

いよいよ東京マラソンまであと２週間。調整はばっちりと言いたいところですが、実際は真逆。
首のヘルニアも快方に向かっているとは言えず既に「ともかく完走」に目標は移行です。
それはそれとて最後の調整に今日は時間を作って２時間RUNを実施。ともかくゆっくり走ってみる。
異常なし。ともかく完走目指して頑張ります。
なんて思っていると、次から次へと仕事の課題が.....また水前寺清子356歩のマーチがよぎる（苦笑）