テレワークで身体の不調を約3割が感じている…1位は「肩こり」仕事時の体勢に注意

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/life/fnn-39966

この記事に載っている　肩こり、腰痛、睡眠不足・・・とか、

すべて　コンビニバイトしてた頃の症状だわ。

いまは、腰痛だけ。

これは持病だし、コンビニバイト中は　疲労性腰痛ってことも。

一番きつかったのは　睡眠時間が4時間だったこと。

なんせ、朝3時1５分から、9時までバイトしていたんだもん。

毎朝2時半起床。

店長は3時間以上も寝てるんだから、寝すぎって、言ってたけど

私は無理だわ。

自粛生活や　テレワークで　太った～という声も。

しかし、私は反対に　痩せたらしい。　みんながそう言うんだよね。

ストレスフリーになって、揚げ物や　肉を食べなくなった。

若いころ、水泳をしてた頃は　逆に腹減りすぎて　爆食いしてたから７０Kgあった。

いま１５０ｃｍで、４９～５０Kgをいったりきたり。

でも、体脂肪は３７％あるんだよ。

１５～１９Kg脂肪（笑）

体重計がおかしいのかもしれないけど・・・

さっき、歯医者行く前に　歯を磨いてて、なんとなく体重を計った

５０Kgぴったり（服を着ている）

帰宅して　すぐに計ったら、５２Kgに増えていた。

もちろん何も食べていないんだけどね～　体脂肪は変わってなかった。

やっぱ、コレ　壊れているのかな？

体重と言えば、もう20年くらい昔、内視鏡検査を受けるまえの検査で

いい加減だなぁ～と思うことがあった。

検査前、体重を計るんだけど、それが、廊下にあって・・・・

荷物置くところが　老人たちの荷物でいっぱい。

角に電子体重計があるので、後ろも置くところがなくて・・・

ナースが、「持ったままでいいですよ」って言うから　そのまま。

５９Kgだった。

真冬で、コート着て　靴を脱いで上がるから靴をもって～

鞄の中には水筒　文庫本3冊　などなど、結構な重さ。

そして1週間後。

内視鏡直前に体重測定　５１Kg

前の数字もカルテに書いてあったけど　ドクターは何も言わず・・・

「じゃ～〇番のフロントで～洗浄剤飲んで下さい。」って。

体重に関係ない検査だからいいのか？ってことかもね。