腰が、、、

昨日は、腰を痛めて(ギックリ腰？！)家でじっとしてました。
休暇取るの勿体無いけど、日常の動きが出来ないのでは仕事どころではありません。泣く泣く休みました。

夕方くらいからだんだん楽になって、今日はかなり動けるようになりました。
風邪をひいて身体が辛い時もそうですが、普段の健康で怪我もない状態が如何に幸せかを実感しました。

これからは、日頃から気をつけたいと思います。