週５の玄米生活、２週間ちょいで、
マイナス１．１Kg。
若い頃と違って減らない減らない
まずは、あと３Kg。
なんとかやりまする。
少しパワーUPして、玄米＋１６穀米で、ヤッちまうよ～～＼(^o^)／
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まずは、あと３Kg。
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まずは、あと３Kg。
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