夏ばてしない方法のひとつに！！

夏ばてしない方法のひとつに、ビタミンB群を多くとる。
代謝がよくなり、老廃物を排出してくれるからです。

不足していませんか？
　家族のビタミン、ミネラル、食物繊維！
玄米は美容、健康にすぐれたバランス栄養食ですが

でも、そんなキレイと元気に欠かせない玄米を、なんとか食べたい。
そんな方に、簡単に、玄米まるごと食べることができる

『玄米まるごと・玄煎粉』
(げんせんこ)をおすすめします。
お肌をきれいに、便秘解消 "おいしく"、簡単にからだの清浄効果を高めます。
　効率よく健康ダイエット　糖分を分解、エネルギーの燃焼を高めます。
　弱アルカリ性化で体力活性マイナスイオン透過製法による、高品質栄養食品。
簡単な食べ方 ”玄煎粉”20ｇ＋熱湯を適量お湯を入れてふやかしてから噛んで食べる。
（とろとろでも硬めでも水分量はお食べになる方のお好み次第です。）
●牛乳で食べる ”玄煎粉”20ｇ＋沸かした牛乳を適量暖かい牛乳で良くふやかしてから食べる。
（豆乳がお好きな方はそちらでも美味しく頂けます。）
--------------------------------------------------
ビタミンB群の摂取がたりないと、夏バテしやすく、つかれやすくなります。
ビタミンB群は、ひとつだけとってもダメ。総合してとらないと。

肌が脅威の若返り☆しわ・しみ・たるみ改善コスメ【ジェロビタールH3☆フェイスクリーム】