冬のシャワー

夏はお風呂よりシャワー派ですが、冬は断然お風呂派の私。
しかし、郎（旦那）がお風呂に入らないで寝てしまった（普段は毎日入ってます）。
もう午前１時を回ってしまったし、
今からお風呂を沸かして私だけ入るのも面倒だし、
お湯がもったいないし。
でも全身洗ってスッキリして眠りたい・・・。

深夜の気温が７℃台で、そこまで冷え込んでないということで、
シャワーで済ますことに。
寒くないシャワーのコツについて書かれているサイトと、
がーるずちゃんねるで冬でもシャワーに入る人達の書き込みを読んで、
勇気をもらう。

服を脱ぐと、やっぱり最近の中でも寒さはマシな気がする。
シャワーの温度は４３℃設定。ちょっと熱め。
水からお湯に変わるまでシャワーを出し、風呂イスを温めておく。
シャワーを出しっぱなしにしていたのは、
トリートメントを髪の毛に馴染ませている時だけで、
それ以外は止めるようにしました。

なるべく首の後ろや心臓にシャワーをかけて温めて、
全身洗い終わったら、洗面所に置いてあるバスタオルを手に取り、
お風呂場で頭や体を拭きました。
上がって体重を測ったら、すぐさま服を着ました。
できるだけ体を冷やさないのがポイント。
※ちなみに浴室暖房は付いていません。

冬にシャワーに入ってみて思ったのは、冬でもシャワー派の人達は
凄いということである。
冬のシャワーはなしではないけど、できたらお風呂に入ろうと思うし、
シャワーの時はなるべく寒さがマシな日を選ぼうと思います（＾－＾）