グル・ヴァンダナ

ちょっと風邪気味、のどが痛い。皆さまもどうぞお気をつけて！
お正月で和んだらたまった疲れがドバッと出たのかも知れません。
じっくりお休みした１週間が明けてみると
カラダの隅々まで神経が行き届かない！
手の指の先のほうとか
腰の奥の方の筋とか。。。

昨日は目白クラスの踊り初め。
まだ皆さまお休みモードから抜けきらないご様子でしたけど。
訳あって神聖な気持ちになりたかったので
amiちゃんと二人、いつものお茶とお喋りをしてから
じっくりストレッチ＆たっぷりタタカール、
そしてグル・ヴァンダナ。

グルとは先生のことを言いますけれど、
この場合は具象では無く神々しい心の奥の神のような存在に対して
祈りを捧げる舞だと教わりました。
ブラフマー神、ビシュヌ神、シヴァ神。
それぞれのポーズをとってゆく小さなコンポジションなのだけれど
アルジュン・ミシュラ先生の歌う声に合わせて踊っていると
ラクノウの街で先生の家に居た時間を思い出し
すっと心が静まって
ふーっと踊りの中に入ってゆくことが出来ます。

amiちゃんと何度も繰り返して
しっとり落ち着きました。

不思議なヴァンダナです。

今年もココロ新たにレッスン頑張ろうって思いました♪