花粉症

耳の状態は相変わらずの私です。

さて、季節は花粉情報が出る時期になりました。

くしゃみが出て鼻はズルズルして、ティッシュの山です。

私だけじゃないですけど・・・

で…くしゃみとが出ると、恥ずかしながら

尿漏れしてしまうんです。


何歳くらいからなんだろう？

骨盤底筋弱いですよね・・・・でも、

なんか、ずっとそうだった気がしてきました。


まだ、重い物を持たないよう指導されてまして、

旦那の相手も禁止されてます。


おかげで、相手をしない理由が有るので我慢してくれてますが、


そろそろまた診察ですが、もしかしたらまだだめなんじゃないかな？


切れるんじゃないか？と、思いますが

チャンとしたドクターストップなのだからねぇ～・・。


と、話がそれて来てますが、その診察で尿漏れの事聞いてみようかなぁ？


骨盤底筋鍛えなきゃと、思うけど中々腹筋とかじゃないから

力の入れ加減がねぇ～・・・


元々尿漏れナフキン使ってますが、・・・

この時期チャンとトイレへ行った後でも・・

何度も漏れるんです。


くしゃみは出るし・・・


憂鬱な季節です。


診察は、３月上旬です。

お腹の方は・・・膨らんでます。

耳鼻科の先生に体重を聞かれて答えたら、

そんなに有るのの？って、言われて、

顔が細長の方だからかなぁ？

そんなに有るのかなぁ？って・・気になります。

これでも、減った方なんですけど・・・

少し体重が戻ってきてる・・。

子宮の無くなった部分には、

他の臓器がきっと入り込んでいるのでしょうが

足の付け根に時々違和感を感じます。

脱腸じゃないけれど・・・骨盤低筋弱いから

チャンと臓器支えられてないんじゃないか？

時々腰から下を逆上がりではないけど、寝転んで揚げてみました。

お腹の張りは、時々感じます。

でもこんなにお腹を緩めて大丈夫かなぁ？


他の経験者のブログで診察の度に腎臓まで超音波で診られてると、

私もそうです・・・まぁ～腎臓にも負担がかかるのでしょうね。