ヘルパーさんと 作業したら 思ったより 疲れちゃった！

動いてないから　こんな　弱虫だったかしら？疲れちゃった🥱　面白かったけど

これだから　急に　B型で　働いても　続くかしら　お風呂も　気を張って　様子みて　入る　疲れると　胸が　心配だから😟

案外　何でもないかも　しれないのにね？

毎日　緊張してるかも　元気にならないとね　土地が　変わったから　歩けなくて

地形がわかれば歩けるのにね？体力つけないと　よわくなる　一方　なんか　いい方法ないかしら　だから　整形の　毎日　リハビリは　無理だと思って　ゆっくり　行きましょう！

まぶせより