近々、 行ってきます 
鳥取砂丘とカニ３杯のフルコースのバスツアー
本当にこのチラシに偽り無しか・・・・ それを検証してきます。 一人6,980円
今日は朝からフライを作りました
エビ・ハム・タケノコのフライに 菜の花・アスパラ・キノコのパスタにシャケ
豊中の豊南市場で仕入れた 
シャケ good！でした
ただ・・・今日も、カロリーオーバー
・・・・・
昨夜はまたラーメン
珍しく「みそラーメン」を頼んでみました。
野菜たっぷり山盛りです！ 野菜の甘みと味噌・・・美味しかった～
おなかパンパンになりましたー