親指の痛み

最近、左手の親指の付け根が痛みます。弾いているときは痛くないのですが、右手で摘まんで後ろに反らすと痛みがあります。ネットで調べると腱鞘炎らしい。脱力しろと書いてあるけど一年の初心者には無理だしなぁ。
無理しないように心掛けることにしよう。
皆さんはならないのかしらん？

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