「酢」ばらしい！

こんばんは、まちゃ助です
今日はパソコンからです

。。。久しぶりにパソコンを立ち上げたせいか？
接続？の調子が良くなかったので、ブログはパスしようか…
って思っていたんですが、復帰したみたいなので寄ってみました




最近、やっぱ歳のせいか、疲れがなかなか取れず、
特に先日のイベント参加以降がピークでかなりひどい有様

この調子で梅雨を迎えるとマジで寝込む事になりそうなんで、
毎日、大匙1杯のお酢を飲むことにしました


酢の物は好きな方で進んで摂るようにしていましたが、
それでは足りなさそうなんで、あえて飲むように。。。


食事の時に飲むんですが、不思議な事にその日の体調などによって、
酸っぱさを感じる日と感じない日があるんですよ

酸っぱさを感じない時は不調な事が多いので、気をつけるバロメーターにもなってる感じです

お疲れの方も少しづつ改善してるように思えるのですが、
一番の効果は「むくみが引いてる！」ってこと

1日同じ態勢でいることが多いので、足が常に浮腫んでいる状態
酷い時は、脛を指で押しても凹んだまま戻らないことも

それがお酢を飲み始めてから徐々に治まってきて、
今では足の疲れがかなりなくなり、
今まで「ちょっとキツイな…」って靴もすんなり履けるようになりました


後から調べて知ったのですが、
お酢には利尿作用があるらしく、それで老廃物などを体内から出してくれるので、
浮腫みも取れやすいそうです
。。。そういえば、トイレへ行く回数は変ってないけど、量が増えたかも？
気のせいかな？


とはいえ、これは人それぞれの体質によって効果が違うものなので、
不用意には真似しないでくださいね

一番良いのは、お酢のメーカーのHPを見てみることかと